随着社会的发展，很多公司和学校对拓展训练的认知越来越高，纷纷为员工和学生组织开展拓展训练。但是在拓展训练前，一定要了解基本的安全常识。那么在这个过程中我们需要注意什么问题呢？

一、确保训练项目安全在拓展训练的课程安排开始,老师一定要了解学生的心理和身体状况,在安排上要有所区别，从而达到降低风险，如学生有心脏病、高血压、恐高症、晕水症、胆小等不适合做空中和水上项目的,老师要能做到心中有数。二、培养拓展训练员安全意识拓展训练公司在选择拓展训练员时，要培养一些有安全隐患意识的拓展训练员，在开展拓展训练前，拓展训练员要先行试验拓展训练项目，排除所有安全隐患。时无刻不把参加拓展训练的成员的安全放在心里。三、检查训练装备安全在展开野外拓展训练时，拓展训练公司要提前检查所有需要的训练装备，如攀岩时所需的登山绳、安全锁、头盔、八字锁等。所有的拓展训练器材都必须达到国际登山联合会规定的标准。避免参加拓展训练的学员因为装备的原因出现意外。除此之外，拓展训练公司对参与者的基本要求如下(1) 严格遵守纪律(2)团结一致;(3)严禁饮酒、吸烟及用火;(4)完成项目过程中严禁开玩笑、打闹,要集中精力;(5)所有器械未经老师指导和允许的,不得擅自使用;(6)在完成项目过程中老师要求立刻停止的,必须马上停止.在参加拓展训练的过程中，更多是在参与过程中能真正体会到个人与个人，团队与团队，个人与团队，之间的关系，也是对个人心理的挑战，让人直面真实的自我，体会团队的力量。